Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте девочки.Можно мне к вам присоединиться? Пробую эту систему.Слежу за вами недели две уже.Стараюсь придерживаться .Только пока помоему не убавилось у меня ничего. Помогите линеичку установить,ПОЖАЛУСТА.