Диета Протасова

Наташа1976
а ты выпей мочегонки? я наблюдала, что на этой диете почему-то скапливается водичка в организме...
Ну а я каюсь чистосердечно! Сегодня сошла с диеты... пришлось сделать, не по своему желанию. У нас сотрудник разбился на машине, и сегодня были похороны и поминальный обед...
Нельзя было в стороне остаться, хорошо знала его, он мне в свое время помогал, да и человек был хороший! Молодой еще... двое детей... ужас просто!
Ну, ближе к теме... пришлось съесть винегрет, тушеные овощи, чуть грибов (столовая ложка буквально), и чайную ложку кутьи съела, помин с этого начинается обычно.
Борщ не ела, лапша с грибами была - не ела, пирожки, пироги - все стояло, не ела. Был компот из сухофруктов (с сахаром, конечно) - не пила. Выпила 1/2 стакана минералки. Пюре тоже не ела, рыбные, мясные блюда - в тороне. Все спокойно перенесла. Сначала заглядывалась на пирожки, и аромаааат! А когда вставала со стола, кинула взгляд на тарелку, а там жир (масло подсолнечное) с этих пирожков... уф, аж передернуло! Думаю, какая я молодец, что от всего этого отказалась.
И тем не менее, нарушила питание, но я думаю, не очень страшно. Сегодня уже четверг второй недели, результат есть, завтра буду кефирчик попивать, все будет в норме!
а то у меня уже страх перед обычной едой возникает, паника - сейчас съем и СРАЗУ поправлюсь!