Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Бррр, поужинала скумбрией запеченной в рукаве-наверное исключу этот ужин, сиуж теперь меня аж подташнивает и кушать охота
Хустя-Саволаж не увольняйся, все таки беремчатой на работу потом проблематично устроиться будет....
А по поводу тошнит, так меня и от зубной пасты даже тошнило, я утра когда на работу приезжала, первым делом шла в малую комнату (запахи в транспорте, туалетная вода сотрудниц оооо-кошмар, как вспомню)-но это проходит, после 12 недель жизнь налаживаеться

Мое меню на завтра
Затрак 7-30 Йогурт с вареньем, кусочек шоколадки, кофе
Обед 13-00 чудо-юдо суп(бульон, кваш.капуста, рис, том.сок, лук, морковь), может яблоки еще, а может муж ананас притащит
ужин17-30 капусто-морковный салат, йогурт, молоко, творога немного