Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Моё меню на завтра:
З в 7.30 - пицца с сыром, зефир, чай
О в 13.30 - гречка с запеченной куриной ножкой, пара черносливин, чай
У в 17.30 - 3 криспа с сыром, грамм 150 зерненого творога

Из-за привеса чуток расстроена, с трудом прогнала мысль отказаться сегодня от Лесли. Пока шагаю по 2 мили, легко и непринужденно