Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Все добрый вечер! Читать Вас даже не успеваю...

сегодня у меня рабочий день... точнее рабочие сутки... точнее вторые...
З. куриное мясо с луком и морковкой в сметане + рис, кофе с сахаром... дело было в 5 утра...
в 10 повтор кофе с сахаром
О. в 14,30... знаю, припозднилась... но времени не было... огурец, зерненый творог, сосиска, мандарин, кофе б/с
У. 17,55. Творог, мандарин и кофе...
знаю, что неправильно... но сегодня походные условия... даже 5 минут свободных не было...

Завтра
З. Наверное будет плов, кофе с молоком
О. Рис пропаренный, залитый кефиром, свежие огурцы и возможно соленые помидоры, кофе б/с
У. Давно хлеба не ела. Наверное, позволю себе криспы, сыр, кефир.

страдаю от отсутствия соли или ее недостатка... вплоть до того, что раза два за последние несколько дней позволила себе лизнуть солонку... енто грех?))))

обнаружила, что моего прошлого сообщения нет...
ходила в гости системно... но с плохого настроения выпила (правильней выжрала) целую бутылку сухого красного вина... на утро + 1 кг...
сегодня утром 500 ушло... вот теперича жду когда уйдут остальные...
месяцев 7 наверное, если не больше не пила...