Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ДОБРОЕ УТРО, !!!

Хустя-Саволаж
вот Света, я прямо огорчилась прочитав твоё сообщение. Советовать тут бесполезно. Просто желаю тебе найти верный путь и радоваться своему малышу!!

вес мой чуть качнулся, но +100 это нормально для моего позднего шоколадного завтрака.
меню
8.30. 2 бутера с кабачк. икрой,пол сол.огурц, 1бутер. с сыром,кофе с мол, 2 дольки шок., чай с лим. и сах.
11.00. 2 стакана воды
13.00. 2 котлетки (капуста+морк+лук+яйцо+ соль, изм. в блендере выкл.ложкой на сух.сковор, потом потуш. 5-7 минут в том.пасте"помидорка" с водичкой), макарошки т\с(3 ст.л.)+тертый сыр
17.00.свинина не жирная в фольге с чесноком+
с Пятницей

Анна96 писал(а):

пойду именинницу будить,

с именниницей тебя Анютка!! желаю ей быть самой прелестной и умной девочкой! и маме букетик
Кристина таак здорово!! поздравляю!!! с началом двухзначных

Gelena55 писал(а):

Девочки, а что такое "зененка"? А в субботу у мужу день рожденья праздновать будем, боюсь без нарушений не обойдется, но постораюсь их хоть минимуму свести)))

да в магазине любом продается творог зерненый а нарушать невздумай!!! возьми с собой бутылку сухого красного и не стесняясь проси с неё тебе наливать!! в тарелку можешь положить сыр 2-3 кусочка и съесть их, сошлись на докторов, да просто откажись вежливо, скажи мне с собой заверните!!! тебе потом месяц добиваться сегодншнего результата.
ой я прочла не правильно, думала в гости идете с мужем но смысл тот же