Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Gelena55 писал(а):

У: Гречка, ряженка 4%, киви, может немного еще кефира и чай зеленный.

а что в списках? крупу с молочкой можно??
Gelena55
Озидея
спасибо зайки!