Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

ничем ее не мажу и не солю просто разрезаю по груди

Спасибо Танюша . Сегодня поужинала такой курочкой. Только мне показалось соли маловато, досаливала. А так очень сочная получилась.
Мое меню сегодня було:
З: 8:00 сосиска, бутер с маслом, сникерс, кофе с с/м
О: 13:00 гречка, рыба в фольге, овощи (помидор, редиска), треть грейпфрута
У: 17:10 куриная грудка на соли (запекала со шкуркой, перед едой сняла)