Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сандал
С новой авочкой. Хорошенькая.
Меню на завтра
з- 9-00 кофе и 2 кус.http://forum.say7.info/topic28175.html сейчас пеку
0- 13-30 картофельная пицца http://forum.say7.info/topic48387.html
у- 17-30 салат 7-й элемент.
О равнонасыщаемости приёмов не забываю.