Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

всем привет!
смотрю хвосты все поджали, флудить перестали молодец, Анют!
я вся в работе, некогда даже к вам заглянуть, каждый день 10 до 21, как говорится "от работы дохнут кони, ну а я бессмертный пони"
кто с отвесами - я пока стою, вот тоже думаю, урезать сладкое что ли по утрам?
меню на завтра:
з 9.00 бутер с плавл.сыром, корейской морковкой и сервелатом, горсть чипсов, пироженка, кит-кат, кофе с молоком
о 13.00 треть курогруди отварной, салат из пекинки, помидора, огурца и болгарыча, заправленный натур.йогуртом, 50 гр.сыра, 4 черносливки, чай с молоком
у 17.30 зерненка 180 гр, 2 яблока, стакан ряженки

завтра надеюсь отвешусь, есть подозрение