мне необходим регулярный этот самый, витамин ебц, когда он есть, то жрать мне не хочется и вес сразу снижается, когда нет-соответственно все гораздо более плачевно. Где его взять регулярный то?!
а вот чтобы не зависеть от превратностей судьбы надо правильно есть