Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

молоко нам после 18 можно? или терпеть до утра? на ужин было молочка+фрукты...

отчитаюсь, пока, кто-нить ответит.... молока почему-то охота...
я встала... вес стоит...

вчера хотелось сознательно понарушать... не получилось... не хочется... какое-то прямо перестроение питания... при чем глобальное... я даже утром в кофе забывать стала сахар ложить...

готовила на ужин, что-то типа наггетсов из макдоналдса... даже привычка пропала руки облизывать... автоматически сую руки под кран... даже мысли не возникает попробовать...

завтра начну с любимым вместе делать упражнение на пресс... он страдает. что у него кубики пропали... а я буду от животика избавляться... так что теперь будем вместе...