Имбирь
Ольга
Сибирь
Очень вкусный и очень сытный смузи. С освежающим апельсиновым ароматом и кофейно-шоколадным вкусом. Запросто может заменить завтрак. Рекомендую!
Ингредиенты: 2 больших банана, 300мл. молока (нежирное), сок и цедра 1го большого апельсина, 100мл. крепкого кофе, 100гр. горького шоколада (или молочный - по желанию), сахар по-вкусу, щепотка мускатного ореха, 0,5 ч.л корицы.
Шоколад измельчить.
Молоко подогреть, но до кипения не доводить. Добавить корицу и мускатный орех.
Перемешать и всыпать измельченный шоколад. Помешивая растворить шоколад.
В блендере взбить бананы с кофе.
Добавить апельсиновый сок, теплое шоколадное молоко. Еще раз взбить.
Добавить сахар по-вкусу. Я добавила 1ст.л коричневого сахара.
Охладить. Перелить в бокалы. Посыпать тертым шоколадом и цедрой апельсина. Сразу подавать.
Приятного аппетита!