Теплый салат с курицей и помидорами

Хочу предложить, Вам дорогие форумчане, рецепт вкусного и некалорийного салата

Для приготовления нам понадобиться:
окорочка куриные 2 шт
помидоры черри 150 г
лук репчатый красный 1 шт
сыр гауда 150 г
маслины черные без косточек 15 шт
йогурт без добавок 0.5 стак.
оливковое масло 3 ст. л.
соевый соус 1 ст. л.
соль и перец по вкусу

С окорочков снять кожу, удалить кости, мясот нарезать ломтиками. Полить нарезанное мясо соевым соусом и оставить на 10 минут.

Влить на сковороду оливковое масло, нагреть и обжарить нарезанные окорочка до готовности

Лук нарезать полукольцами

Помидоры порезать дольками

100 г сыра порезать кубиками, 50 г натрите на терке.

Горячую мякоть курицы соединить с луком, помидорами, сыром и оливками. Посолить, поперчить по вкусу и перемешать

Все наш салат готов. Подавать сразу полив йогуртом и посыпав тертым сыром.

Приятного аппетита!!!