Салат с крабовым мясом

Leka_

Елена

55 лет
Украина, г. Донецк
Хочу предложить рецепт низкокалорийного и вкусного салата
Фото

крабовое мясо 200 г
брокколи 500 г
помидоры черри 8 шт
огурцы маринованные 3 шт
горошек зеленый консервированный 0.5 стак.
сметана 15 %- 0.5 стак.
горчица в зернах 2 ч. л.
укроп свежий по вкусу
соль по вкусу

Кусочки крабового мяса разделить на волокна
Фото

Брокколи вымыть, разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до готовности
Фото

помидоры порезать на половинки
Фото

огурцы нарезать брусочками
Фото

Смешать овощи, зеленый горошек и крабовое мясо. Смешать сметану с горчицей и заправить салат, перемешать.
Фото

Подавать украсив зеленью укропа.
Фото

Приятного аппетита!!

 
09 Апр 2012 0:31

Страница 1 из 1