Диета доктора Дюкана

zabiiaka_ писал(а):

Меня оч. смущает логичность употребления во многих рецептах дюкановской диеты консервированных продуктов - их можно в принципе исключить, лично для себя...

Я тоже читала книжку дюкановских рецептов - там сплошь и рядом ароматные добавки - то ореха, то еще чего-нибудь. Но в реальной жизни их же не обязательно употреблять. Пользуемся нормальными продуктами и готовим диетические рецепты