Диета доктора Дюкана

Привет, девочки! Всех с хорошими результатами!! вот и у меня прогрессик -900 гр., но в эти выхи были БО дни и соответственно +300 гр. . Я чередую дни 5/2, т.к. на белках я лучше себя чувствую и не голодная! как толь начинаю БО дни, всё, нападает ЖОР, готова мамонта съесть!
На счет сахарозаменителя, я его вообще стараюсь не использовать! Т.к. это все таки плохо для здоровья! Ну уж если хоца слатенького я пью йогурт 0,1% с сахарозой! все таки без слатенького голова не работает!
Кстати, девчонки переживают что вес уходит медленно и все такое, так я тоже из-за этого страдаю! я еще ни разу не рожала, гормоны в порядке (проверялась недавно), п.з. таблетки не пью, НО все равно процесс тяжеловато идет! Хотя я всегда худела трудно, 2 раза пыталась и не очень радужные были результаты!
Но ничего! Настрой хороший, думаю все получиться! Вместе мы сила!