Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

идет конкретная нагрузка на низ живота! Попробуйте....

Настюш, класное упражнение. Вчера опробовала, лежа на кровате и смотря телевизор. Как же я люблю такие упражнения, что бы совмесно с чем-то развлекательным (перекаты тоже обожаю делать под просмотр интересной передачки ). Но крепатуры сегодня нет. Либо животик нормально прокачан, либо я что-то не так слелала.
Я кажеться, опять вошла в свой ритм, эти выходные пахтела, на завтра ГС.

Лючана писал(а):

С завтрашнего дня я с вами, занимаюсь БФ без продыха!!!

Ура!!! У нас прибавление в семействе!!!!