Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 15

Алоночка писал(а):

убрала крупу в обед? мясной ужин смотрю. Я не очень пересматриваю питание потому что рассчитываю на системе быть долго, не хочу чтобы было очень голодно, чтобы не сорваться и ттт не сорвалась ещё ни разу, кроме этого курьезного случая с отбивной, когда я сидела на монодиетах срыв был моё обычное состояние

Я не убирала крупы, просто несколько дей подряд ела гречку и она мне надоела, а рис я не очень жалую. А так добавлю к обеду чернослив, апельсин голодной не останусь. Просто за время на диете я просто влюбилась в творог, килограммами его есть начала и на завтрак, и на обед, и на ужин. Теперь решила на недельку полностью ег исключить и посмотреть что будет.
На диетах я никогда не сидела, пару раз правда начинала, но меня хватало на полдня, не способна я голод пережить и терзать свой организм Поэтому на систему у меня тоже долгосрочные планы. Она мне со своими принципми идеально подходит и спелись мы с ней