Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, всем огромный привет!!!
Все никак не могла выйти на связь, но с телефона читала вас регулярно.
Очень рада вашим достижениям!

А я немного расслабилась. Иногда позволяла себе после обеда чай с конфетами или печеньем. Несколько раз, так получалось, питалась не системно, не восстанавливая потом справедливый баланс разгрузкой или уменьшением порций. Результат не заставил себя долго ждать, пара килограммчиков прилипла. Ощущается и на объемах. Теперь снова встаю в строй, стараюсь не нарушать, питаться вовремя и системно. После праздников тоже, наверно, попробую лепестки. Привлекает в них отказ на время от сладостей - это то, что мне нужно!!!
Всем желаю удачи и, конечно, отвесов!!!!