Диета, которая мне помогла

AnnaP
там диета на 6 дней, тут ссылку давали , и печатали девочки... суть в том, что 6 дней - моно-диеты, можно кушать только ОДИН вид продукта.
1 день - рыба
2 день - овощи
3 день - курица
4 день - злаки
5 день - творог
6 день - фрукты
Запоминается легко РОК (чего не запомнить?) и потом ЗТФ (то бишь по алфавиту буковки). Менять дни нельзя, и вот эту очередность выдерживать строго. Периодичность белково-углеводного питания влияет на организм так, что он сжигает внутренние жиры, а значит - худеет.
Это я так, кратенько, а поподробнее можно найти по гуглику