Десертный салат с киви. Сыроедение.

Сообщение Автор
Десертный салат с киви. Сыроедение.
04 Май 2012 18:49

Распечатать сообщение
Фото


Фото


Фото


Лёгкий, сочный, яркий салат прекрасно подойдёт на завтрак или ужин и станет хорошим украшением любого стола.

Заскучали у меня в холодильнике невостребованные киви. Пришлось включить фантазию
и соорудить вот такой полезный салатик на вечер.
С удовольствием делюсь идеей с вами!

На 2-3 порции:
1-2 сладких яблока
2-3 ч.л. сока лимона
3-4 киви
2 средние сочные морковки
150 гр натурального йогурта (можно исключить)
сахар (по желанию)
горсть кедровых орехов для украшения
* Вместо яблока можно взять грушу или сделать 50/50.
* Для заправки можно вообще не использовать йогурт, достаточно сбрызнуть соком лимона.


Яблоко очистить, натереть на шинковке для корейской морковки. Выложить в креманки. Сбрызнуть соком лимона. Киви очистить, порезать соломкой (как получится). Выложить вторым слоем. Морковь очистить, натереть тонкой соломкой. Выложить на киви. Смешать натуральный йогурт с 1-2 ч.л. сахара ( по желанию), взбить немного. Этой заправкой полить салатик и украсить кедровыми (грецкими, кешью, миндалём-на ваш вкус) орешками.

Фото


Фото


Фото


На доброе здоровье!
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
04 Май 2012 20:05

Распечатать сообщение
Ой, как же это вкусно nyam2
Утащила в закладочки.
И мне вооон ту дальнюю тарелочку. Embarassed
SpringFlower777

Наталия

40 лет
Киев, Украина

SpringFlower777Мои рецепты
 
04 Май 2012 20:39

Распечатать сообщение
SpringFlower777 писал(а):
И мне вооон ту дальнюю тарелочку.
Забирай и ближнюю, Наташ, раз ты первая на салатик!
SpringFlower777 писал(а):
Ой, как же это вкусно
Действительно, вкусно, сочно, (а для девочек специально, по секрету!, очень хорошо подойдёт,
на мой взгляд, как закусочка к лёгким дамским напиткам!) Спасибо, что заглянула, Наташа! Romashki Romashki Romashki
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
05 Май 2012 2:31

Распечатать сообщение
Ой,Элиночка, какой салатик замечательный! girl_in_love Такой легкий, сочный, хрустящий - прям специально для меня! Спасибо, дорогая!!! give_heart give_heart give_heart
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
05 Май 2012 9:13

Распечатать сообщение
Dellamisa писал(а):
Такой легкий, сочный, хрустящий
Так и есть, Любочка! Угощайся! Romashki Romashki Romashki
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
05 Май 2012 11:04

Распечатать сообщение
*ELISHKA* писал(а):
Угощайся!

С удовольствием! friends
Dellamisa





DellamisaМои рецепты
 
05 Май 2012 22:20

Распечатать сообщение
*ELISHKA*
Элиночка good girl_in_love girl_claping
ТЕН

Елена

48 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
06 Май 2012 17:21

Распечатать сообщение
Элина, представляю,как вкусно nyam2 nyam2 good2 good2 good2 good2 good2
katinka

Екатерина

56 лет
Германия

katinkaМои рецепты
 
09 Май 2012 22:36

Распечатать сообщение
ТЕН
Леночка! girl_curtsey girl_curtsey girl_curtsey give_heart ( и верни аватарку-такая солнечная девочка была!... Smile )

katinka писал(а):
Элина, представляю,как вкусно
Катюша, не представляй - попробуй! Smile А потом скажешь - вкусно ли тебе было! А за пользу я ручаюсь! girl_yes2
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
11 Май 2012 21:26

Распечатать сообщение
*ELISHKA*
Элина, увидела твой салатик в "Обедах", зашла сюда и вспомнила, что точно такие же составляющие "пропадают" у меня без дела в х-ке (правда всех по одному) girl_haha
в общем салатика получилась 1 порция, но очень вкусная!!! nyam2 nyam2 nyam2
Спасибо за полезную вкуснятину sharik sharik sharik
Фото
mariankos

Марианна

43 года
Краснодар

mariankosМои рецепты
 
11 Май 2012 21:47

Распечатать сообщение
mariankos писал(а):
в общем салатика получилась 1 порция, но очень вкусная!!!
И очень-очень красивая!!! girl_in_love girl_in_love girl_in_love
mariankos писал(а):
Спасибо за полезную вкуснятину
Марианночка, на доброе здоровье, и большое спасибо тебе за прекрасный отчёт, который так украсил мою страничку! girl_claping girl_claping girl_claping
Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
11 Май 2012 23:40

Распечатать сообщение
*ELISHKA*
Элина спасибо! Embarassed
вот еще фоточка, так наглядней салатик видно)))) sharik friends
Фото
mariankos

Марианна

43 года
Краснодар

mariankosМои рецепты
 
12 Май 2012 0:36

Распечатать сообщение
mariankos писал(а):
вот еще фоточка
Красотааааа! girl_in_love girl_in_love girl_in_love Я вообще не понимаю, как ты его в кольцо выложила, а он держится?.. unknown Ведь он такой сочный! У меня на дне креманок столько сока было, дочь подумала, что я его соком заправила! girl_haha
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
12 Май 2012 1:25

Распечатать сообщение
Элина, я яблоко выжала, помня французский салат wacko1 там тоже яблоко сильно сок дало, в этот раз это дело пресекла)))) morning1
а выжатым соком я потом сверху салатик полила nyam2
mariankos

Марианна

43 года
Краснодар

mariankosМои рецепты
 
12 Май 2012 1:56

Распечатать сообщение
mariankos
Понятно... Да вот ещё никак фотокамеру хорошую не выберу, муж уже ворчит, мол, сколько ты ещё будешь на эту мыльницу снимать, а потом жаловаться, что фотки плохие... girl_haha
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
12 Май 2012 3:37

Распечатать сообщение
эх... сорри за офф)))
тоже мечтаю о хорошем фотике ...о зеркалке girl_in_dreams а то моя старая сонька (тоже мыльница) фотает уже не так как хотелось бы morning1
а фотки у тебя хорошие sharik
mariankos

Марианна

43 года
Краснодар

mariankosМои рецепты
 
12 Май 2012 9:57

Распечатать сообщение
mariankos писал(а):
тоже мечтаю о хорошем фотике ...о зеркалке
Надо же! А я думала,что ты снимаешь зеркалкой...Так чётко и светло! А дело, видимо, в Краснодарском солнышке, у нас вечная серость, как в Питере...
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
21 Мар 2013 2:45

Распечатать сообщение
Элина, такой вкусный салатик на ужин получился - прелесть! nyam2 good Делала 1 порцию, а заправка - натур. йогурт с медом Smile Посыпала льняными семенами и пару штучек миндаля для украшения girl_in_love Спасибо за такой полезный рецептик! Romashki Romashki Romashki
Magic-2_Lantern

Лена

29 лет
Украина, Киев

Magic-2_LanternМои рецепты
 
21 Мар 2013 9:14

Распечатать сообщение
Magic-2_Lantern
Леночка, на доброе здоровье! Rose Rose Rose Мне очень приятно, что салатик тебе понравился и дополнения твои замечательные! friends give_heart
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
04 Апр 2013 23:57

Распечатать сообщение
Элина, спасибо большое за салатик! Rose Rose Приготовила себе сегодня на завтрак, очень вкусно и сытно получилось nyam2
Фото

получилось не очень красиво Embarassed , но вкусно!!! good2
dashka-bukashka

Дарья

29 лет
Украина, Ильичевск

dashka-bukashkaМои рецепты
 
05 Апр 2013 11:12

Распечатать сообщение
dashka-bukashka
Дарья, спасибо за отчётик и фото! Romashki Romashki Romashki
Я очень рада, что салатик понравился! На доброе здоровье!
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
 
10 Апр 2013 16:44

Распечатать сообщение
Фото

Этот вариант с грушами.
*Elisha*

Элина




*Elisha*Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |