Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Lilit_L писал(а):

депрессия так сказать весенняя

это точно.....
перед праздниками день продержалась системно... потом праздники... которые не удались... была отвратительная погода, все до этого зовущие на шашлыки протерялись куда то.. вот я и трескала все подряд.... но щас уже второй день системлюсь....
надоело че то все(((( ниче не охото...охото заниматься тем что умею делать лучше вскего - лежать н а диване и смотреть сериалы....

Оля-ля-ля писал(а):

Полина, может тебе комфортно в этом весе? И организму тоже комфортно

мне не комфортно.. мне тяжело....мне не правится как я выгляжу... ноя понимаю что мне нужен стимул... мне надо чтоб кто то смотрел и восхищался мной... а че то в последнее время таких не стало((( вот еще одна причина депрессии((((

Оля-ля-ля писал(а):

И плюньте мне в лицо, если считаете , что я не права и трава на воде вкусная

ты права.... есть конечно некоторые вкусные блюда... но никак не на ужин.... а от творога скоро блевать буду(((((

Ulalushka писал(а):

всех ОЧЕНЬ разные - быстро как-то ты набрала...кстати, Поль, сколько? может, тебе вообще ПОКАЗАЛОСЬ

набрала уже с учетом праздников 8 кг...больше чем похудела.... а на системе дохудела до 56 кг... щас не взвешиваюсь... пугаться не хочу.... но юбка предательски заползла вверх....зато короче стала)))

TVik писал(а):

у меня мама в 60 осваивает

у меня бабуля комп-маньяк)))))) та и в классниках и в скайпе...и на меня еще обижается что я с ней в скайпе не общаюсь...
]

Apeljsinka писал(а):

бери себя снова в руки

стараюсь изо всех сил! уже второй день терплю! вчера вот такой соблазн был пойти пожрать...а сдержалась...зато утром отыгралась на бубликах...мне кажется если так булки жрать то нихера не похудеешь..... и зачем то в 10 еще печенек наелась.... но я уже и такому питанию рада
]

VlaDinka писал(а):

у тебя цель 50 кг - не перебор

да,рост 170, и я не верю в имт... потому что зрительно совсем 60 кг это много...... а 50 конечно маловато, но такого я никогда и не достигну))) но очень хотелось бы... мне нравятся именно худощавые фигуры....
а вечером я наедаюсь и в принципе мне нравится что я ем... просто какой то психологический барьер не могу преодолеть, что есть нельзя... вот и пихаю все подряд в себя.. иногда аж до рези в животе

не смогла дочитать все....
а еще хочу рассказать какой вкусный плов я приготовила... наверное все читали а может готовили курочку в банке? так вот в это й же банке в духовке я сделала плов))) замариновала мелкие кусочки куриного филе, перемешала их с резаной морковкой, луком и рисом, запихала в банку, чтоб половина банки была пустой. и залила водичкой, чтоб в ровень с рисом... готовилось где то час при 200 градусах)))