Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ksu2610 писал(а):

7-30 Оливье(около 5ст.ложек), жаннин кексик(не большой кусочек), кофе 13-30 Омлет(с одного яйца), кабачковые маффины 2 штучки 17-30 3 яйца вареных

Оксана, я бы тебе не советовала такой ужин. Смотри, у тебя яйца на завтрак, обед и ужин, а это очень вредно для организма....