Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Ctena писал(а):

У меня горе +2 кг, на весах, чуть инфаркт не кокнул, как так грешу на приблежающие кд

Хоть на системе ты с января но я смотрю в июле будет год как худеешь вообще и сбросила очень много 24кг! Оль я бы не переживала за привес, тем более кд... А ты молодец сильно!

Всем привет!

ЗАВТРА
в 8 утра пирог с мясом(300) и кофе с молоком

ОБЕД
в1345 овощи (морк, перц, лук) с мясом в рукаве(400г) и фркт системный

УЖин
в 17.45 Творожный (пачка) салат с тушеными кабачками и свежим перцем(200), ряженка стакан


А мне что то жалко девочку худенькую, кторая ушла... Может она и не одни кости...