Немеет рука

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

пожалуюсь на свои руки. Не часто,но бывает, просыпаюсь от того, что кисти рук как бы немеют и легкая ломота ощущается. Как буд-то я долгое время в напряжении их держу

У меня такая же фигня

Катерина Сушкев писал(а):

У меня немеет рука из-за шейного хондроза. Нужно делать специальные физические упражнения

Поделитесь, какие именно. Думаю, многим будет это интересно...