Без особого труда похудела на 10 кг.

Галусёк писал(а):

Пальцы были как сардельки,стали как сосиски.

Ну, Галя, насмешила! Поздравляю с отвесом!

Галусёк писал(а):

Решила соль сократить до минимума,если получится.

Тоже хочу!

Галусёк писал(а):

Завела пищевой дневник и буду записывать туда содержимое стаканчиков и время

Это очень грамотно!

Светулич писал(а):

Я сама соль сократила и мужа приучаю к тому же.

Света, молодец, а я мужа не могу никак приучить, солит все!

Светулич писал(а):

Сегодня иду на снимок, так как ощущаю боль в этой области, боюсь, что сломала.

Ничего себе! Надеюсь это просто ушиб!

*Т@тьян@68* писал(а):

у меня отвесик -500гр.

И это замечательно!

Светулич писал(а):

А это для наглядности

Света, ну просто убила! Я только что пообедала, а у самой слюни потекли! Вот это шедевр! Я даже не пытаюсь такое готовить, меня сразу попрет во все стороны
И это только фото. Представляю, как ты с соблазном боролась, там же еще и запахи, ужасть! Молодец!
А я вчера тоже на ночь курицу с картошкой запекала в рукаве. Тоже ароматы обалденные стояли. Но я хоть кусочек белого мяса урвала, успокоилась немного

Valentina47 писал(а):

вечером пошли с мужем прогуляться

Эх, несбыточная моя мечта! Не вытащишь!

Галусёк писал(а):

Завтракала овсяной кашей (1 стаканчик)на 1,5% молоке с сухофруктами и совсем без соли.Мне понравилось.

Мы тоже так завтракаем, но без соли я кашу не представляю, хотя и солю конечно по минимуму
У меня сегодня вес 69,8. Но это после отравления. Наверняка вернется, хотя надеюсь, что не все