Без особого труда похудела на 10 кг.

Надюха писал(а):

Терпеть не могу, когда мой вес переваливает за 80!!! Буду стараться.......

Надюша, я ведь тоже с таким весом долго ходила, все не могла никак с ним справиться. Вон девочки наблюдали мои мытарства.
Я думаю, может быть надо дождаться какого-то благоприятного времени именно для твоего организма, и вес пойдет вниз. Но, конечно, попытки при этом надо предпринимать постоянно.

Светулич писал(а):

Болеть может месяц. Физические нагрузки исключить, правой рукой ничего не поднимать

Светик, держись! Хорошо, что не перелом. Теперь к питанию особое внимание нужно, чтобы вес вверх не попер

Надюха писал(а):

Спина так болеть стала, особенно в области копчика! Терплю, но хожу.

Бедные мы женщины, у всех какая-нибудь бяка

Путница писал(а):

Надеюсь, уже здоровье наладилось?

Наладилось Теперь пытаюсь не набрать много назад. Сегодня уже +200гр. Но это ничего, я думала больше будет.

Valentina47 писал(а):

Надо сначала приучить желудок к маленьким порциям, есть для начала более калорийное, а то можно сорваться

Согласна с Валей, все через это прошли

Георгинчик писал(а):

А вот объемчики реально ушли: ОБ - минус 2 см; ОТ- минус 2 см. Радует.

Наташа, это отлично!

Георгинчик писал(а):

Вобщем, девочки, вот такая у меня была пятница и день защиты детей. Много понаписала, эмоции пока еще свежи.

Да, вот ты натерпелась! Ну после такого я бы слона, наверное, съела! А за один вечер жир не накопится, только жидкость. Так что расслабься
Главное - с сынулькой все хорошо и с мамой