Без особого труда похудела на 10 кг.

Галусёк
Valentina47
Георгинчик
пушася
Девочки, милые, спасибо вам за заботу!!!

Valentina47 писал(а):

есть для начала более калорийное, а то можно сорваться

Согласна на все 100%. Легкая пища в начале пути чревата срывами. Это потом, когда уже будет результат, то самой захочется чего-нибудь полегче.

Георгинчик писал(а):

А вот объемчики реально ушли: ОБ - минус 2 см; ОТ- минус 2 см. Радует.

Наташа, мои поздравления!!! Работают "стаканчики"

Георгинчик писал(а):

девочки, вот такая у меня была пятница и день защиты детей.

Самое главное, что все обошлось. Дети - это наше ВСЕ. А съеденное лишнее не ругай себя. У нас же не диета. С утра просто продолжай "стаканчики"

пушася писал(а):

Теперь к питанию особое внимание нужно, чтобы вес вверх не попер

Светик, вот чего и боюсь. Мне не больно сидеть и стоять, а шевелиться