Девочки, здравствуйте!!!!
| Печалька писал(а): |
| Приветик, новеньких принимаете? |
Новенькие это здорово!!!! Отдельный приветк, Ирочка!!!!
Девочки, а у меня ну ни грамульки не скинулось, но вижу и по вещам в том числе, что все еще уходят объемчики. Хочу 14-го июня взвеситься и отчитаться за первый месяц стаканчиковой жизни.
Девочки, а вот что я только что прочла:
Как получить желанные формы и остаться здоровым? Доктор диетолог Михаил Гинзбург готов дать всем худеющим универсальный совет: «Если человек ест 5—6 раз в день, он уже ест процентов на 20 меньше калорий, чем если бы он ел 3 раза в день. Получается, всего лишь частое питание, тот же стакан кефира, ломтик хлеба, и уже эффективно снижается потребление калорий».