Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всех с Новой главой!Всем хороших отвесов и отличного самочувствия!

Моё меню сегодня
Завтрак,7.30.Чашка кофе с молоком и сахаром,2 печенюшки с шоколадной начинкой и кусок кекса шоколадного из микроволновки.
10.30 Кофе с молоком и сахаром+5 шт.галетного печенья
Обед,13.30.Суп из капусты с фрикадельками куриными(в фрикадельках лук и морковь-крутила вместе с грудками),в конце варки добавляла яйцо.
Рис белый с тефтелями,всё тушила с томатах в собственном соку+1ст.л том.пасты

Ужин,17.30.Творог зернистый с йогуртом(200гр)+натёрла туда 1яблоко зелёное,кофе с молоком без сахара.