Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ьKatrinkaь писал(а):

А можно съесть 100 гр.творога,а потом салатик из свеклы с морковкой и йогуртом на ужин?

можешь спокойно 200гр скушать, 100гр как то уж совсем мало Можно его прям со свеклой мешать вот тебе и салатик

ьKatrinkaь писал(а):

В морковке смутило,что это замороженый вид моркови.

Хоть замороженая, хоть свежая-она марковка и с мясом на обед её можно

Вжик#33 писал(а):

Нарушила чуть-чуть один разок

Не бывает нарушений маленьких или больших они либо есть либо их нет