Обеды и ужины - 14

Паляныця или оладушки из кукурузной муки (без глютена) от Oxana Pshenychna.

http://forum.say7.info/post3082258.html#3082258

Салатик «Летнее наслаждение » за 30 секунд от Irina Divers.
Вариант походный. Можно взять куда-нибудь с собой в сумке-холодильнике или подморозить сначала в морозилке, что-бы по дороге таяло. Проложила слоями чернику, греческий йогурт, корицу, мёд. Сверху орехи пекан.



А здесь, правда не очень заметно, я подмешала к йогурту хлопья из кинвы (они мелкие и очень тонкие, типа тонких овсяных), когда немножко набухли, добавила клубнику, корицу, мёд и орехи.


Ну а это мой любимый тропический вариант. Персики, манго, ананас, а сверху ванилька, кокосовая стружка, молотый миндаль и мёд. Нямка!


http://forum.say7.info/post3082304.html#3082304