Торт без муки и сахара с обезжиренным кремом ( Диета Дюкан)

Irina Divers
Ир у меня до диеты год вес стоял, хотя всё кушали маложирное, крема в торт кстати всегда делала на обезжиренном твороге, не признаю я крема из сливок или масла сливочного, оочень жирно для нас для всех, мясо на гриль сковороде жарила, мало старалась только в салат, короче ограничила себя по полной, но вес встал и не опускался, а надо то всего 5-7 кг, так начала с 62.200, 4 недели диеты и мой вес 58.700 если уйдёт ещё 2- 4 кг, будет супер фигура, я такого веса 6 лет не видела, до своей первой беременности весила 52-57 кг

Ляночка08
Свет я на испанском языке заполняла анкету, есть на английском, на русском вроде по осени должно всё заработать. Если хочешь могу помочь

вот на английском языке http://www.dukandiet.co.uk/en/350-subscribe.html?UnitW=2&Firstname=&WeightWanted0=&WeightWanted1=&x=154&y=29