Торт без муки и сахара с обезжиренным кремом ( Диета Дюкан)

Marishkaa25 писал(а):

не признаю я крема из сливок или масла сливочного

То же самое! Терпеть не могу масляный крем на тортах. Я сейчас везде использую греческий йогурт 0% жирности, он по вкусу как сметанка, и в салаты кладу и на верхушку кексов. Очень вкусно!

Marishkaa25 писал(а):

а надо то всего 5-7 кг

Марин, мне тоже надо было потерять 7 кг, но Дюкан посчитал , что 5 достаточно. Так что я не останавливаюсь. Мой нормальный вес- 52 кг, с ним я себя чувствую комфортно.А на сегодня пока 54. Так что стремлюсь дальше.