Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

И чтобы ОльгаГ. Оля не думала, что я не соблюдаю хронопитательные рекомендации и не ограничиваю свеклу, я ее сфотала

уморила... такая свекла маленькая, где ты ее взяла.
По поводу супа- я то же себе разрешила, очень люблю борщ и щи
Молочное я то же пью и ем, когда хочется.
А вот я нарушительница (ну ладно зачту за 2 джокер за неделю), друзья неожиданно пригласили на шашлыки, так что обед, полдник не по плану, ела мясо (свинину) с лавашом и картошкой, огурец, дыню, персик - это все с 13 до 16 часов. Понимаю, можно нарушать одним блюдом. но у меня так вышло. Пару дней взвешиваться не буду.
По поводу одежды, то же заметила объемы ушли. Бедра так же, а в талии 2 см (и это за неделю с моими нарушениями!). Я рада.