Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем, приветы!

ОльгаГ. писал(а):

где ты ее взяла.

В огороде у мамы сорвала Есть уже большая, а я выбираю себе маленькие, чтобы свеклы по-меньше, а листьев свекольных по-больше.

ОльгаГ. писал(а):

то же заметила объемы ушли.

Это главное! Ведь вес кроме тебя никто не знает, а объемы видят все!
Так держать!

Клуся писал(а):

Ну так хотела же шашлык

Да! Главное - правильно сформулировать желание, и оно обязательно сбудется!

Клуся писал(а):

А вот мой тортик- пекла для подружки дочки на 1 годик

Супер! Я в восторге! Какая же ты молодец!!!!!

Татоша26 писал(а):

Отдыхай пока на Табате.

Вчера как подумала, что потом еще всю жизнь бегать, так и не стала делать Табату

Татоша26 писал(а):

А мы тоже сегодня его натрескались

Ну вот... все шашлык едят, а я одна не ем!!!! Тоже шашлык хочу, но без нарушений. На обед!!!!

Iri$k@ писал(а):

Валентинка, вот супец:

Спасибо. Попробую сварить 1/4 нормы для начала на пробу завтра, съем на ужин и посмотрю каков он на вкус!

Что у меня?! Сегодня отвес 500 гр вес 67,3 кг. Итого за 4 недели на хронопитании минус 7,1 кг Иду дальше!!!! Я с утра пободифлексилась, позавтракала. Теперь побегу куплю несколько вешалок и разберу бардак в шкафу. Вымою полы. Потом пообедаю и пойду на пляж. После пляжа помою еще одно окно и буду готовить вкусную и вредную еду (приезжают завтра племянница и крестница мои, гостили у мамы и сестры соответственно в Москве). Буду их встречать. И пока за ними из деревни не приедут, они будут у меня тусить, так что нужно угощать! Вот и полы как раз надо намыть, чтобы было что марать Всем даю установку на похудение! Вечерком забегу отчитаюсь и менюшку принесу