Энергетический салатный микс

по 1 пучку укропа и петрушки
100 г майонеза
100 г натурального йогурта
соль
3 картофелины
3 яйца
1/4 кочана салата айсберг
2 моркови
2 красные луковицы
1 банка филе тунца в масле
30 г ядер грецкого ореха
50 г тертого сыра "Гауда"

Петрушку и укроп измельчить и смешать с майонезом и йогуртом. Картофель и яйца отварить. Картошку и сырую морковку натереть на терке. Лук мелко нарезать. Рыбу размять вилкой, слив масло. Картофель смешать с тертым сыром. Яйца нарезать кружками. Выкладывать салат слоями в креманки или стаканы, после каждого слоя немного соуса: салат - морковь - смесь сыра и картофеля - лук - тунец - яйца.

Рецепт из кулинарного журнала, название, к сожалению, не помню..

Приятного аппетита!