Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Перламутр писал(а):

Оля,ты уже определись,ты хронопитаешься или просто...ешь Удачи тебе в этом не легком балетном труде Судя по авке тебе можно просто есть

Встав сегодня на весы +800 я то же решила, что я наверно ем... Надо все таки хронопитаться. Спасибо за комплимент, но мне надо хотябы до 57 кг

Anilag58 писал(а):

Оленька, а тебе очень долго можно топтаться около своего маленького веса, так что копируй Валюшины меню и получай удовольствие от процесса

Да, я получаю удовольствие от процесса, поскольку я ужинаю после 18.00 (лего конечно), посмотрю как организм будет дальше себя вести

Anilag58 писал(а):

Я неисправима - все системно...

Моложец, так держать!!!

Iri$k@ писал(а):

есть ЭТО невозможно

Крепись, Ирина, выздоравливай. Я думаю сейчас такое изобилие фруктов, овощей, а ты себе этот суп сварила, оганизм против! Выздоравливай!
Клуся, у тебя талант, я бы точно так не смогла, молодец!
Валя, меню просто суппер, искала такую рыбу, как у тебя не нашла в магазинах (ну это я для копирования менюшек)
Мое меню на сегодня
З-2 яйца, жаренные с помидорами на сливочном масле, 50 г черного без сахара хлеба
О-макароны (2 ст.ложки) с мясом (60г) и салат из помидоры и огурца, с расительным маслом
П-черешня, абрикосы и миндаль (может мед, если очень захочется сладкого)
У-огурцы