Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня!
По утру сразу с отчетом ,на весах 75,отвес за время на лепестках-700,это чистого жирка,я воду вообще за отвес не считаю,она то приливает,то отливает. Думаю что было бы больше,но гадкие КД нарушили мои планы,но я рада и такому. Потихоньку,полегоньку и выполню Ирочкины наставления,отковыряю еще 10кг

MansVV писал(а):

Сибирь уже выспалась, встала, приняла душ и позавтракала, а сюда еще никто не заглядывал?!

Ну Украина уже физ. зарядку сделала,позавтракала и на месте,собираюсь за арбузиком.
Мое меню на сегодня:
З. Икра баклажанная(не жареная),2 бутера с семгой(сама солила ),кофе с молоком.
О. Икра баклажанная, чай ,кусочек сыра.
У. Кусочек рыбки отварной,огурец,чай зеленый.
Порции не большие.