Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ириша_1980 писал(а):

У меня КД так и не начались

Ну будем надеяться на лучшее и держать кулачки!

Ириша_1980 писал(а):

я не знаю как цену сложить

Цена всех продуктов + работа! И чего неудобного? Может это твое призвание?! Хотя мне бы тоже было неудобно, только другим советы могу раздавать, а сама ...

Ириша_1980 писал(а):

У Вовы вес 88 кг

Ну он - просто пример для подражания!

ОльгаГ. писал(а):

Мой весь привес от Джокеров ушел и я снова 63!

ОльгаГ. писал(а):

По сисеме после каждного нарушения очень долго привесы не уходили, а сейчас нормально!

Это точно! Но я эти джокеры стараюсь не использовать, боюсь, что потом не смогу остановиться Да и не хочется привесов! Ты тоже постарайся сильно не объедаться на празднике!

ОльгаГ. писал(а):

Очень рада за тебя !!! Так держать!!!

Спасибо! Буду стараться!!!

Так! Мы с сыном сегодня ходили на пляж. Первый раз в жизни купалась в КД Но он послезавтра уезжает в деревню погостить, а там купаться негде. Вот и не хотелось его дома держать. Тем более, что на пляже так хорошо - свежо.
Там на наших глазах женщина утонула. Но мужчины с пляжа сразу поплыли, начали нырять, но поднять никак не могли. Тут же спасатели прибежали, водолаз ее достал специальным устройством. Начали откачивать. Она в воде 10 минут пробыла, но ее удалось спасти. Приехала скорая, забрала ее. Правда не известно выживет ли и в каком она состоянии, все же очень долго пробыла в воде. Так страшно!

Так попугала вас, а теперь более приятное! Мое хронопитательное меню на сегодня:
Завтрак:

Омлет по-баскски 160 гр, бутерброды из 50 гр ржано-пшеничного хлеба и 50 гр адыгейского сыра, чай.
Обед:

Форель мелкая (наша местная) на пару (фарширована кружочками лайма, зеленью) 220 гр (вес с костями), кабачок жаренный 60 гр, чай.
Полдник:

Клубника 100 гр, голубика 100 гр, грецкий орех 50 гр, минеральная вода.
Ужин:

Огурцы и помидоры с солью, минеральная вода.

Завтра с утра забегу отчитаться о весе и напишу планы на день. За ночь всем похудеть как минимум на 300 гр!!!!