Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

ДЖЕМ: яблоки и апельсины очистить и сложить в миску для СВЧ.Долить воды на 2-3 пальца и в микру на всю мощность.Минут на 7-10.Достать и пюрировать блендером вместе с черносливом.Хранится в холоде неделю и больше.Очень выручает,когда сладкого хоЦа.. Количество яблок и чернослива-системное,увеличенное на несколько порций.

Спасибо-спасибо! Только микроволновки нет Ладно, приготовлю в духовке