Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

секрет@рша
Наталка_73
Светл@нк@_
MansVV
Родные, дорогие мои девочки, спасибо всем огромное! Вы такая здоровская поддержка лучшую просто не возможно и представить! Ну Вовка мой вне конкуренции

Наталка_73 писал(а):

На фото не очень,в жизни тортик был красивее(не могу я дочкиным фотоаппаратом пользоваться)

я вижу что торт красивый и очень аккуратная работа! Красители гелевые или кандурин в порошке?

Наталка_73 писал(а):

Вот такое у нас лето,в зимних куртках

всё равно красота! Отдых великолепный! Молодцы! Спасибо за прекрасные фото!

Светл@нк@_ писал(а):

Вес, скинутый на лепестках, не возвращается.

отлично, Свтуль! Вперед и только вперед!

MansVV писал(а):

Я сегодня с небольшим отвесиком и вес 66,2 кг!

MansVV писал(а):

Мы бы за это время с ума сошли от переживания

ну вот я и подумала, что нельзя так с вами

Меню на сегодня:
Завтрак 7:30 омлет из 2-х яиц с овощами, бутер из ржаного хлеба с сыром, кусочек детской колбаски, батончик 20 г, чай с ромашкой и медом.
2 Завтрак 10:00 нектарин, чай.
Обед 13:30 картошка пюре, огурец, помидор, сладкий перец.
Полдник 15:30 стакан морковно-яблочного фреша.
Ужин 18:00 отварная нототения граммов 200, травяной чай.

всем хорошего настроения и отличных похудательных результатов!