Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет! Мое меню на сегодня:
З. кусок торта, нектарин, виноград, зел.чай б/с
О. шашлык куриный в духовке (мариновала в кефире), огурец, помидор, зелень
У. творог, помидор, зелень, чеснок, йогурт