Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет.

Людмила90 писал(а):

Девочки всем огромный привет!!!! Кто меня еще помнит привет еще больше!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня огромная радость-долгожданная беременность!

Поздравляю!!!

hala2 писал(а):

Лен вот здесь самое правильные списки http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401

Ага, спасибо, теперь я их обработаю, чтобы на один лист влезали))
А еще я их читаю, и мне кажется, что я даже не доедаю со своими старыми списками

Takatata писал(а):

Я в перс.галерею(в профиле) фотки 2 закинула ДО и СЕЙЧАС (какчество правда не очень...)

Да может и не очень, зато результат налицо!!!

Мои весы забрали в ремонт Так что еще от недели до месяца не видать мне результатов в виде цифр.

На улице жара , так я ее не люблю. Голова сразу чугунная и не поймешь как спасаться)

Мое меню сегодня плохое было, целый день ходила по магазинам. В итоге обед был в 14-30 (пачка творого+1 кусок арбуза), а на ужин одни фрукты, т.к. проголодаться не успела (1 киви, 1 апельсин, еще кусок арбуза). Можно меня ругать, конечно.

Завтра буду получше питаться. Еду уже заготовила.

З 6-30 жарен. картошка 3 ложки+колбаска 1 небольшая+1 яйцо: все вместе на сковороде, 2 конфеты (нуга) + 2 вафли (круглые) + какао 150 гр

О 12-30 капуста тушеная с фаршем 300 гр + молоко (200 гр)

У17-30 2 криспа больших, 50 гр сыра, молоко или кофе (200 гр)