Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!! Ура пятница!!!
Моё меню на сегодня:
З. чизбургер большой (сама лепила), зел.чай б/с
О. гречка с мясом с луком тушеные вместе на воде, огурец, помидор
У. креветки