Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девочки-лапочки! Новичкам приятного присоединения к системным сестрам! У кого отвесы поздравляю!
olgucha79,Лана-73, Цукерочка , Оле4ка новичок
Вернувшиеся молодцы!

Ponochka я писал(а):

Платье уже на мне сидит как халат свободный, думаю что скоро будет больше похоже на ночнушку.

У тебя замечательный результатище Валь!

Людмила90 писал(а):

Светик системная еда уже поперек горла, да и токсикоз уже страшенный, ем только то что могу!!!

Люд, да ешь что пойдет раз такое дело! И все же постарайся не набрать много.

MaMina писал(а):

они там систему не соблюдают...

Ну и дела, не знала! Машунька а ты как, справляешься или не?

Галиюшка писал(а):

я не очень спешу! Главное, чтобы результат вечным был потом

Умничка Галия! Отличный настрой!

Takatata писал(а):

фотки 2 закинула ДО и СЕЙЧАС

Очень постройневшая и помолодевшая дева стала! Сын такой взрослый а сама малая еще совсем! Куколка Тань!

Лора-а писал(а):

рада тебя видить

Ларочка всегда взаимно!!!

Рыжь писал(а):

Вот так забросишь Жих.... (но не систему!

Привет Марианночка! ава секси!

annet13 писал(а):

вот я с прошлогоднего Крыма и стою.....

ну все бы так стояли... Сама вон отвешиваешь!
Кукла Вики
В шоке Викуль! Потрясающе стройная ты! И с нормой ИМТ!

М@рьян@76 писал(а):

отвалилось 1,300!!!уряяя

Марин поздравляю!
Ксюньдель
Оксана под линейкой надпись не ясна... Вроде ты и так худенькая совсем!
Сандал
Юленька с летней красивой авой!

Lilyana писал(а):

В общем уезжала в весе 48,8, а вернулась 47,9. Не пугайтесь )

Настя можно тебя пощупать!? Тут, понимаешь, про 70 кг мечтаешь...
Marishka1
Марина поздравляю минус 15 и полугодием!

арзунька писал(а):

и опять тоже самое говорят хватит худеть!!

Танющ а сколько рост у тебя?

Ksia писал(а):

вечером просто кошмар какой-то - есть не хочу, а все тяну в рот, все подряд.

Ксюша, пора завязывать и возвращаться в строй! Держись!
Finik))
Ого, вот и Светик вернулась! Да не одна! Поздравляю дорогая!

арзунька писал(а):

привет ОТ АННА96 о

Помним и ждем ее, передавай Тань!

Mallow писал(а):

А у меня, девчонки, суть срыв не случился- наверно из за однообразного питания...

Ты это брось Оксан, а почему оно однообразное то?
Chelsi
Вот не знаю Кать, ну такое впечатление что ты мало ешь...

Ponochka я писал(а):

постриглась и кардинально поменялась, надеюсь в скором времени покажусь и вам

только хотела написать что вместо утки хоть бы тело свое поставила! Ждем!

annet13 писал(а):

c вирусом бродящим в наших рядах я бы поостереглась делать такие заявления!!! Косит всех без разбора

Смеялась вслух Ань! ТТТ!!!! страшное дело че твориться тут!

ХАРЛИК писал(а):

Завтрак: 6.50- кусочек сыра, опаздывала, 2 завтрак: Ватрушка с кофе. Обед:13.00- вчерашняя капуста с курицей тушеной... Ужин: 2 котлетки на пару....

Считай не было нормального завтрака ни первого ни второго. Уж один то должен быть полноценный. На обед кура чтоб без масла кожи.

ХАРЛИК писал(а):

ВЫВОД: БУДУ УЖИНАТЬ И ОБЕДАТЬ ПОЛНОЦЕННО...

А уверена что наешься двумя котлетками? а то смотри опять сорвешься.
И где линейка и аву желательно.

Мое меню
З. 7.30 Жареная картошка, вишня с медом
О. 13.30 Запеканка из риса-грибов-пассир лука с морковью-сыра50г; кусочек арбуза, 5черносов
У. !7.30 Рыба запеченная с травкой и чесноком