Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

hala2 писал(а):

ХАРЛИК писал(а): Завтрак: 6.50- кусочек сыра, опаздывала, 2 завтрак: Ватрушка с кофе. Обед:13.00- вчерашняя капуста с курицей тушеной... Ужин: 2 котлетки на пару.... Считай не было нормального завтрака ни первого ни второго. Уж один то должен быть полноценный. На обед кура чтоб без масла кожи. ХАРЛИК писал(а): ВЫВОД: БУДУ УЖИНАТЬ И ОБЕДАТЬ ПОЛНОЦЕННО... А уверена что наешься двумя котлетками? а то смотри опять сорвешься. И где линейка и аву желательно.

Аватарку ставила 2 часа ночью, никак ни сжать чего-то.. Мне ужасно нравиться эта фотка с дочкой...Пока такая, получиться обязательно вставлю, мужа приобщу...
Котлеток грамм 200-250 - думаю нормально будет...




Моя диета: система Миримановой