Хочу на эту диету!

Девочки, всем привет!
Вот и я осилила все странички темки, и пора записываться в ряды стройнеющий)))
Рост 173, вес 77. После родов осталось такое вот напоминание...
Но, я еще кормлю, пусть и раз-два в день, но все же.... Отказывается малышка, надеюсь в скором времени совсем перестанет просить.
Наверное, нужно подождать? Еще планирую посещение эндокринолога.
Да, в нашем городе нет кефира, но есть болгарский йогурт - кислое молочко,довольно густое. Его можно? Думаю, что можно разбавлять водичкой
Успехов всем в похудении!
Анюта, отдельное спасибо за мотивацию