Освежающий яблочно-коричный смузи

Этот смузи я пью почти каждый день перед сном, и не приедается Он очень вкусный, полезный, улучшает цвет лица, пищеварение и настроение! Классическое беспроигрышное сочетание "яблоко-корица" создают в этом рецепте (взятом где-то в интернете, источник не нашла - готовлю уже давно ) просто потрясающе гармоничное сочетание!
На 1 порцию:

- 1 ст. кефира (я беру 0 % Лактонию)
- 1 яблочко
- щепотка ванильного сахара
- щепотка корицы

+ я еще добавляю 1 ч.л. меда, очень вкусно получается
Яблоко очистить от кожуры и сердцевины. В блендере смешать все ингредиенты, взбить на высокой скорости до пенки... и наслаждаться
Это ОЧЕНЬ вкусно! Я иногда добавляю больше яблок - тогда пенка устойчивее и консистенция погуще. Потрясающе получается с зелеными яблоками Также это прекрасный способ утилизации слегка подпорченых яблок - просто обрезать ненужные места, а результат... ммм... Очень надеюсь, что рецепт вам приглянется
Пока без фото (вечером качество плохое ), но постараюсь добавить